大健事：新年後遺症 急救皮膚SOS！
農曆新年大魚大肉在所難免，炸物、煎食、或各式煎糕等，打牌熬夜都可能令我們皮膚變差，生粉刺、青春痘、痤瘡更是不時發生的事。看看中西醫有甚麼好方法!
西醫提醒你護膚小叮嚀：
叮嚀1：多吃蔬果，吸收維他命
大家可多吃維他命A、C、E和含鋅的食品，例如普通的綠菜蔬菜、水果，如蘋果、橙都有豐富維他命幫助皮膚，有抗氧化功能，令皮膚老化速度減慢，變得更有光澤。
叮嚀2：選用合適清潔產品，最多一天洗兩次
不建議使用化學香精過重的清潔產品，將增加皮膚負擔，而每天洗兩次臉已足夠，適量洗臉可令皮膚乾爽，洗臉次數太多反而會令油脂分泌更多。
洗的保養品-洗出健康、青春、美麗
富含多種進口珍貴油脂、礦泥粉、植物萃取精油、大自然成分
洗去髒汙卻不乾澀，並能透過清洗按摩將珍貴成分導入，肌膚將會每天變得更好一點，無添加皂基、蠟、化學香精及硬脂酸~讓皮膚自然的達到最平衡的絕佳狀態。
叮嚀3：注意保濕
油性皮膚的人怕油膩而避免保濕，這是不對的，皮膚乾時也會導致出油，要適量的保濕。
叮嚀4：使用不含油份防曬用品
防曬也是十分需要的，可選用清爽的防曬產品，防止因毛孔阻塞而生生粉刺、青春痘、痤瘡。
推薦使用 Bellégance倍麗亙斯 白晶礦物防曬粉餅 不含油分 粉質配方 清爽度100%
化妝也做好防曬是隔離紫外線的有效方法之一。之後每隔三個小時補塗一次，幫助延緩衰老。
推薦使用 有良好物理防曬功能的 白晶礦物防曬粉餅 歐盟認證BSR指數到達最高★★★★★PA+++ 此指數才可良好的對抗UVA
UVA 是造成皮膚「變黑」及皮膚「老化」的主因
中醫湯水小幫手：
1.適合熱性體質的人士
材料：生地 五錢、石斛 四錢、蘆根 五錢、鴨梨一個 、甘蔗 二大段 （2人分量）
做法：鴨梨洗淨，去皮除心；將甘蔗用清水洗淨，切成小段劈開備用。鍋中加入適量清水，先用大火煮至水滾，然後放入鴨梨、甘蔗及其他藥材，用中火煮一個半小時左右即成。
功效：可清胃經火熱
注意：脾胃虛寒或體虛弱人士不宜飲用，或可向你的中醫師詢問。
2.適合濕重體質的人士
材料：紫草 四錢、土茯苓 五錢、白扁豆 六錢、生熟薏米 各五錢、雞蛋花 四錢、厚樸 五錢、冬瓜條適量（2人分量）
做法：全部藥材先用清水洗淨，放鍋中然後加水適量。大火煮滾後，改以中火煮約45分鐘，即可飲用。
功效：奏清熱解毒，健脾利濕之功
3.節日期間，睡眠不足，自覺神疲、口乾舌燥、皮膚乾燥等，可試以下益氣滋陰的湯水。
材料：花旗參 五錢、石斛 四錢、麥冬 五錢、杞子 三錢、瘦肉適量（2人分量）
做法：藥材洗淨，瘦肉原塊洗淨，過水備用；燒滾清水,放瘦肉及全部藥材，大火燒至大滾，改小火煲約二小時即成。
功效：滋陰益氣，生津潤燥
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